A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
10 óra alvás remek érzés, de nem szabadna rendszeresen megtenned
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Hét óra alvás a tökéletes?
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
8 nyomós érv a 8 óra alvás mellett - Igényesférfi.hu
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
A fogyásban is segíthet napi egy óra plusz alvás - Infostart.hu
6 titkos módszer, melyekkel mindössze néhány óra alatt kialudhatod magad – Kuffer
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Alvás – Wikipédia
Öt óránál kevesebb alvás több betegség kockázatát hordozza - HR-Pharma
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Legalább 6 óra alvás kell az egészséghez | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Látványos táblázat az alvásigényről
Este 10 és 11 óra között a legideálisabb ágyba kerülni | Sokszínű vidék
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
